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泡腳是泡腳一種健康有益的保健生活方式，但泡腳也有很多講究，意事意事意不是項泡項泡說隨便泡泡就會對身體有好處，泡腳時也要遵循以下注意事項。腳注腳注

注意衛生

現在不少人出差在外，泡腳旅途疲勞，意事意事意亞搏官網app下載入口可能會去洗腳按摩，項泡項泡。腳注腳注從衛生角度將，泡腳公共場所很難做到絕對的意事意事意消毒。這樣的項泡項泡話，有些傳染病，腳注腳注像腳癬、泡腳kok官方體育app下載肝炎、意事意事意疥瘡都會通過泡腳而傳染。項泡項泡為了自己的健康，最好不要去公共場所泡腳，以家庭泡腳為最安全。

切記求快

有些人性情偏急，天博全站app下載泡腳時也靜不下心，隨便洗洗，一會兒就玩了。結果腳沒有洗凈，污垢沒有去除，局部溫度及全身血液循環也沒有得到改善，這樣以來泡腳的效果就無法得到保證。

因此，在泡腳時應該西南神靜，細心品味，保證泡腳時間是獲取保健效果的重要因素之一。

切記不堅持

泡腳是一項有益的保健措施，它和其它的健身運動一樣，必須常年堅持，決不能隨便對付，否則她的效果不大。

其實時間越是緊張，說明身心越疲勞，這個時候更應該堅持每天泡腳，以便盡快恢復體力。

兒童不宜泡腳

兒童正處于生長發育的階段，各種功能不健全、長期用熱水給兒童泡腳，會使神經、血管的功能帶來一定的影響，尤其會使小孩的足弓受到影響，不利于足部的正常發育。

注意：如果經常用熱水泡足，會使足弓變形，造成扁平足，因此兒童不宜泡腳。

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網友評論更多

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